独立 | 专家解读专栏 · 第7页
【成年人的心理】PTSD是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇
跳槽频繁影响以后找工作吗？别急着下结论，先看完这篇 —— 成人心事必读
先说一个可能颠覆大家们认知的事 关于跳槽频繁影响以后找工作吗这件事，大多数人的理解是错的。 最后说两句 一旦你看到这里，说明你还在关心自己——这本身就很了不起。
成年课堂 | 工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠'
"不是不想努力，是真的努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
总是被别人忽视？换个角度想，问题就解决了一半(理性心理学)
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你们有没有发现：关
【成年人的心理】婚姻里没有爱了要离婚吗的5个实用方法，第3个最有效
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查
干了很多年没有升职？心理学教你正确应对(成年课堂)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？其实没
婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相 —— 理性情感必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和
微笑抑郁症是什么：看懂这篇你就释然了(成年人必读)
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
成人心事：人到中年上有老下有小的感悟？学会这招，心态稳了很多
一个真实的故事 小雨最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小雨来说，那种
成年课堂 | 合群好还是不合群好？资深心理师总结的7条建议
你可能从来没从这个角度想过 如果我说"合群好还是不合群好坦白说不是难题，你对待合群好还是不合群好的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见过的真事 第一个：小玲
成人心事 | 嫉妒别人是正常的吗？今天终于有人说透了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个问题 为什么有些道理你明
深度好文：经济独立的女人婚姻更幸福吗的心理学真相
先说一个可能颠覆你认知的事关于经济独立的女人婚姻更幸福吗这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
跳槽频繁影响以后找工作吗：3个技巧让你不再反复纠结 —— 理性情感必读
先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事 关于跳槽频繁影响以后找工作吗这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：小美的"触底反弹" 小美，26岁。
我身边那个跟人聊天不知道说什么的朋友，后来怎么样了(理性心理学)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿明还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
关于经济独立的女人婚姻更幸福吗，一个真实故事改变了我的看法
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
怎么判断一个人是不是真的爱你的5个实用方法，第3个最有效 —— 成人心事必读
你自己最近过得还好吗？ 我知道这个难题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是确实还行，还是懒得解释？ 几个真正管用的
【成年人的心理】老公沉迷游戏不顾家：你需要知道的几个关键点
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
【成人心事】全职妈妈焦虑怎么缓解的心理学真相
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
干了很多年没有升职？这篇文章帮你理清思路 —— 成年课堂必读
那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 说两个我见过的
人际关系差是什么原因：你需要知道的几个关键点(成人篇)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 晓薇最近很不好。朋友们都
理性情感：干了很多年没有升职的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 说两个我见过的真
丧偶式婚姻怎么自救？心理学教你正确应对(成年人必读)
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教朋友们做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"丧偶式婚姻怎么自救"这件事。 说两个我见过的真
【成人心事】全职妈妈焦虑怎么缓解？心理学家推荐的4步自救指南
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【成年人的心理】内向的人适合什么工作：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人常常会寻求专业帮助——剩下的90%，