危机 · 心灵成长专题 · 第8页
中年自救 | 干了很多年没有升职？心理学教你正确应对
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？客观来说没什么特别的—
中年转折：失眠怎么快速入睡小妙招？心理学教你正确应对
大家可能从来没从这个角度想过 如果我说"失眠怎么快速入睡小妙招客观来说不是难题，身处其中的你对待失眠怎么快速入睡小妙招的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见
中年危机：老公不回家怎么处理？很多人都忽略了这一点
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常常常会的
考公考研失败怎么调整心态？认清这几点，你就不纠结了(中年篇)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你最近过得还好吗？ 我知道这个问题你可能
婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了(危机应对)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常
中年危机：一位职场被孤立怎么破局的读者来信，看哭了无数人
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，大伟突然哭了 原因？其实没什么特别
老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏 —— 中年危机必读
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？其实没什么特别
全职妈妈焦虑怎么缓解？心理专家一针见血的分析(人到中年)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小丽突然哭了 原因？其实没
我身边那个催婚压力大怎么应对的朋友，后来怎么样了 —— 中年转折必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点(危机应对)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断自己有没有抑郁这件事，大多数人的理解是错的。 两个真实的故事 故事一：小张，42岁 小张是我一个朋友（征得同意后分享）。
中年危机心理调适的真实案例，值得每个人看看
一个有意思的现象你有没有发现：关于中年危机心理调适的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏 —— 人到中年必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？其实没什么特别
中年危机：婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳
中年转折：35岁职场危机怎么应对？心理专家一针见血的分析
先说一个可能颠覆你自己认知的事 关于35岁职场危机怎么应对这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：大伟的"触底反弹" 大伟，42岁。若是你认
中年自救：分离焦虑症怎么治疗：你需要知道的几个关键点
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事 关于分离焦
加班太多身体吃不消：写给每一个正在经历的你 —— 人到中年必读
那天在咖啡店，小雨突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 小雨擦了擦眼泪笑
一位心理咨询有用吗要花多少钱的读者来信，看哭了无数人 —— 中年自救必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
中年心事 | 过度在意别人看法怎么改背后的心理学原理，看完就明白了
凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 阿城翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
中年自救：焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突
中年心事：丧偶式婚姻怎么自救：你需要知道的几个关键点
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，阿琳突然哭了 原因？其
工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠' —— 中年自救必读
"不是不想努力，是真正努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
中年危机：运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因，终于说清楚了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于运动可以治抑
【中年转折】跳槽频繁影响以后找工作吗：3个技巧让你不再反复纠结
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于跳槽频繁影响以后找工作吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——身处其中的你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货
【中年自救】我身边那个同事升职了我没有很失落的朋友，后来怎么样了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容