情感 | 专家解读专栏 · 第10页
工作没有成就感怎么办：一个过来人的血泪教训
你可能从来没从这个角度想过如果我说"工作没有成就感其实不是问题，你对待工作没有成就感的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：
虎妈教育方式好不好的真相，99%的人不知道
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
跟人聊天不知道说什么？换个角度想，问题就解决了一半
一个有意思的现象你有没有发现：关于跟人聊天不知道说什么的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
情绪崩溃了怎么快速恢复的真相，99%的人不知道
先说一个可能颠覆你认知的事关于情绪崩溃了怎么快速恢复这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
行动力不足怎么改善？今天终于有人说透了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
男生追女生最有效的方法：一个过来人的血泪教训
你可能从来没从这个角度想过如果我说"男生追女生最有效的方法其实不是问题，你对待男生追女生最有效的方法的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
晚上总胡思乱想睡不着？资深心理师总结的7条建议
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
暧昧期怎么推进关系？心理学角度帮你深度剖析
凌晨两点，阿涛还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿涛翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
30岁还没谈过恋爱正常吗？先搞清楚这3个问题再做决定
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
被人误解了要解释吗？认清这几点，你就不纠结了
一个有意思的现象你有没有发现：关于被人误解了要解释吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
双相情感障碍和抑郁症区别：看懂这篇你就释然了
一个真实的故事小周最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小周来说，那种感觉
老好人怎么变强势：从心理学视角给出的专业建议
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
跟人聊天不知道说什么：从心理学视角给出的专业建议
那天在咖啡店，阿明突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿明擦了擦眼泪笑着说
选择困难症怎么办？很多人都忽略了这一点
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
备胎怎么翻身全面解析：原因+方法+避坑指南
凌晨两点，小张还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小张翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
备胎怎么翻身？可能你一直理解错了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"备胎怎么翻身"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困
双相情感障碍和抑郁症区别？资深心理师总结的7条建议
你可能从来没从这个角度想过如果我说"双相情感障碍和抑郁症区别其实不是问题，你对待双相情感障碍和抑郁症区别的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
一位写作业拖拉怎么解决的读者来信，看哭了无数人
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
恋爱中应该AA还是男生买单？心理咨询师建议你这样做
那天在咖啡店，Amy突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"Amy擦了擦眼泪笑
远程办公效率低怎么办？别急着下结论，先看完这篇
先说一个可能颠覆你认知的事关于远程办公效率低这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，
行动力不足怎么改善背后的深层原因，终于说清楚了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"行动力不足怎么改善其实不是问题，你对待行动力不足怎么改善的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
工作压力大想辞职但不敢：3个技巧让你不再反复纠结
那天在咖啡店，阿静突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿静擦了擦眼泪笑着说
怎么跟讨厌的人相处的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"怎么跟讨厌的人相处"这件事。因为我发现身边太多人被这个
自我否定严重怎么办的5个实用方法，第3个最有效
那天在咖啡店，小杰突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小杰擦了擦眼泪笑着说