社交人际
嫉妒别人是正常的吗？资深心理师总结的7条建议
那天在咖啡店，阿琳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿琳擦了擦眼泪笑着说
我身边那个朋友关系渐行渐远怎么办的朋友，后来怎么样了
先说一个可能颠覆你认知的事关于朋友关系渐行渐远这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
如何建立健康的人际边界
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于人际关系的问题。今天就来为大家详细解答。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了学会与自己和解之后，通过系
邻里关系矛盾怎么处理？资深心理师总结的7条建议
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
怎么从朋友变成恋人？心理专家一针见血的分析
你可能从来没从这个角度想过如果我说"怎么从朋友变成恋人其实不是问题，你对待怎么从朋友变成恋人的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
怎么交到真心朋友？看完这篇你会豁然开朗
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
室友关系不好怎么处理？今天终于有人说透了
凌晨两点，小杰还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小杰翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
朋友圈屏蔽代表什么心理？心理咨询师给你说几句真心话
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
室友关系不好怎么处理：看懂这篇你就释然了
那天在咖啡店，李芳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"李芳擦了擦眼泪笑着说
如何优雅地拒绝别人而不伤感情（实用指南）
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于人际关系的问题。今天就来为大家详细解答。 首先，我们需要理解的是，正确认识和接纳自己的情绪并不是一个简单的问题。
社恐怎么改善？先搞清楚这3个问题再做决定
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于社恐怎么改善这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太学
合群好还是不合群好自救手册：从今天开始改变
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于合群好还是不合群好这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
朋友借钱不还怎么办？先搞清楚这3个问题再做决定
你可能从来没从这个角度想过如果我说"朋友借钱不还其实不是问题，你对待朋友借钱不还的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：换一
嫉妒别人是正常的吗？看完这篇你会豁然开朗
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"嫉妒别人是正常的吗"这件事。因为我发现身边太多人被这个
朋友关系渐行渐远怎么办：你需要知道的几个关键点
一个有意思的现象你有没有发现：关于朋友关系渐行渐远的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
嫉妒别人是正常的吗？别慌，看完这篇你就有方向了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"嫉妒别人是正常的吗其实不是问题，你对待嫉妒别人是正常的吗的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
室友关系不好怎么处理？心理学教你正确应对
那天在咖啡店，赵磊突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"赵磊擦了擦眼泪笑着说
怎么从朋友变成恋人全面解析：原因+方法+避坑指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么从朋友变成恋人这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
怎么从朋友变成恋人？看完这篇你会豁然开朗
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社恐怎么改善：写给每一个正在经历的你
你可能从来没从这个角度想过如果我说"社恐怎么改善其实不是问题，你对待社恐怎么改善的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：换一
关于内向的人适合什么工作，一个真实故事改变了我的看法
一个有意思的现象你有没有发现：关于内向的人适合什么工作的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
怎么从朋友变成恋人？过来人告诉你真正有用的方法
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么从朋友变成恋人这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
不会拒绝别人怎么改背后的深层原因，终于说清楚了
先说一个可能颠覆你认知的事关于不会拒绝别人怎么改这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
讨好型人格如何改变自己
关于人际关系这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 很多人可能没有意识到，理解问题背后的深层原因其