情感深处
办公室恋情要不要公开？别慌，看完这篇你就有方向了(成年课堂)
先说一个可能颠覆你们认知的事 关于办公室恋情要不要公开这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不
老公总是加班不回家正常吗：你需要知道的几个关键点 —— 成年课堂必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协常常会的调查
当感情遇上现实年龄差距真的是问题吗
你是否也曾经历过这样的困惑？成人情感让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了建立健康的心理边界之后
当感情遇上现实年龄差距真的是问题吗
很多人在面对成人情感时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 解决这个问题的关键在于，我们要学会培养自我觉察的能力。这不
成年课堂：分离焦虑症怎么治疗？心理咨询师建议你这样做
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："大家怎么了？" 先搞明白：这到
【成人心事】全职妈妈焦虑怎么缓解的心理学真相
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
为什么有些人明知是错还要陷入婚外情
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。成人情感是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 解决这个问题的关键在于，我们要学会找到
成人心事 | 十二星座谁最容易出轨？别慌，看完这篇你就有方向了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个问题 为什么有些道理你明明都懂，
【成人心事】分离焦虑症怎么治疗？这篇文章帮你理清思路
先说一个可能颠覆你认知的事 关于分离焦虑症怎么治疗这件事，大多数人的理解是错的。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经历后总结的，每一个
婚姻遭遇背叛后还能修复吗？心理咨询师说出了真相
那通电话改变了她的整个世界 张琳永远忘不了那个周三的下午。丈夫的手机落在沙发上，屏幕亮起来的一瞬间，她看到了一条消息——不是工作群，不是同学，而是一个陌生女人发
理性情感：跟人聊天不知道说什么：一个过来人的血泪教训
那天在咖啡店，大伟突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你们怎么了？" 结尾不煽情
怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了(成年课堂)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？其实没什么特
双相情感障碍青少年父母必读书摘 —— 成熟情感必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 本质上双相情感障碍涉及情感的极端波动，最
成人心事 | 虎妈教育方式好不好？这篇文章帮你理清思路
你可能从来没从这个角度想过 如果我说"虎妈教育方式好不好其实不是困扰，你对待虎妈教育方式好不好的方式才是麻烦"——你同意吗？ 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会
【成熟情感】怀孕了被公司辞退？认清这几点，你就不纠结了
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往很容易的调查：每
【成年课堂】老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？说着实没什么特
丈夫出轨妻子该怎么做的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月 —— 理性情感必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小陈突然哭了 原因？事实上没什么特
成人心事：焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突
【成年课堂】老好人怎么变强势？心理学教你正确应对
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？客
情人关系的心理动力学分析
很多人在面对成人情感时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了培养积极的思维
成人心事：总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪
"他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男友在一起一年了，感情事实上很好。但小颖有个"毛病"：男友超过十分钟没回消息，她就开始焦虑——"他是不是不爱我了？
成人心事 | 为什么你总是委屈自己成全别人？
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "好的""没关系""都行"——这三句
追女生发什么消息比较好：3个技巧让你不再反复纠结 —— 理性情感必读
你自己有没有想过一个问题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你通常会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时刻你觉得自己像是被什么东西"卡住"了
成人心事：运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因，终于说清楚了
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于运动可以治抑郁是真的